Cómo hablar de tu enfermedad en inglés: frases y vocabulario habitual

Vocabulario Común para Hablar de Enfermedades

Hablar de enfermedades requiere términos específicos para expresar claramente síntomas, sentimientos y preocupaciones de salud. Aquí tienes palabras y frases esenciales: 🗣️

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Síntomas

• Fiebre: Temperatura corporal alta. "I have a fever and chills."
• Tos: Expulsión forzada de aire de los pulmones. "I've had a cough for three days."
• Dolor de garganta: Dolor o irritación en la garganta. "My throat feels sore when I swallow."
• Dolor de cabeza: Dolor en la cabeza. "I have a splitting headache."
• Náuseas: Sensación de querer vomitar. "I feel nauseous after eating that seafood."
• Mareo: Sensación de inestabilidad o aturdimiento. "I get dizzy if I stand up too quickly."
• Fatiga: Cansancio extremo. "I've been experiencing a lot of fatigue lately."

Describir Cómo Te Sientes

• Under the weather: No sentirse bien. "I'm feeling a bit under the weather today."
• Run-down: Cansado/a y en malas condiciones físicas. "I always feel run-down after a long week of work."
• Aches and pains: Molestias y dolores generales en el cuerpo. "I have aches and pains all over."

Enfermedades Comunes

• Resfriado: Infección viral de nariz y garganta. "I caught a cold from my coworker."
• Gripe (Influenza): Infección viral grave, a menudo con fiebre y dolores corporales. "The flu has been going around this season."
• Alergia: Reacción del sistema inmune a una sustancia inofensiva. "Pollen causes my allergy symptoms."
• Infección: Cuerpo invadido por organismos dañinos. "I have a throat infection."

Tratamiento y Recuperación

• Medicamento: Fármacos para tratar/prevenir enfermedades. "I'm taking medication for my cough."
• Descanso: Relajación y sueño para la recuperación. "The doctor recommended rest and plenty of fluids."
• Hidratarse: Beber mucha agua. "It's important to hydrate when you have a fever."

En el Médico

• Diagnóstico: Identificación de tu enfermedad. "The doctor gave me a diagnosis of bronchitis."
• Receta: Medicamento recetado por un médico. "I need to pick up my prescription from the pharmacy."
• Revisión de síntomas: Discutir los síntomas con un profesional de la salud. "I need a symptoms check because I’ve been feeling unwell."

Conocer estos términos aclara las conversaciones sobre enfermedades en inglés y ayuda a transmitir las preocupaciones de manera efectiva. ✨

Cómo Describir Síntomas

Al describir los síntomas, la claridad y la especificidad son vitales para una comunicación efectiva, especialmente con los profesionales de la salud. Aquí tienes consejos, frases y ejemplos: 📝

Sé Específico

Evita afirmaciones vagas como "I feel bad." Sé específico, usando adjetivos descriptivos y nombrando partes del cuerpo. Por ejemplo, "sharp pain in my lower back," "dull ache in my right knee."

Usa Comparaciones

Compara los síntomas con sensaciones conocidas para una mejor comprensión. Por ejemplo, "pressure on my chest," "stomach feels tied in knots like when nervous."

Describe la Gravedad

Indica la gravedad del síntoma. Por ejemplo, "mild headache," "excruciating pain, cannot stand straight."

Explica la Frecuencia y el Momento

Describe la frecuencia y el momento del síntoma. Por ejemplo, "throbbing headache once daily," "sneezing continuously since morning."

Menciona la Duración

Indica cuánto tiempo han durado los síntomas. Por ejemplo, "persistent cough for two weeks," "sore throat since yesterday afternoon."

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Usa Términos Descriptivos Comunes

Usa términos como: - Agudo / Quemante: "burning sensation in my chest." - Palpitante / Pulsátil: "pulsing pain in my temples." - Intermitente / Que va y viene: "nausea comes and goes." - Constante / Persistente: "dizziness is constant."

Expresa el Malestar con Sensaciones

Describe sensaciones más allá del dolor. Por ejemplo, "itchy and irritated," "tingling sensation in my fingers."

Ejemplos en Contexto

Ejemplos combinados: "constant, dull headache, difficult to concentrate, started three days ago." "Legs feel heavy and weak after short walks, started last week."

Las descripciones detalladas conducen a una mejor comprensión y a una asistencia sanitaria más rápida. ✅

Frases para Visitar al Médico

La comunicación clara con tu médico es clave. Aquí tienes frases y preguntas útiles para tu visita: 👨‍⚕️

Para Iniciar la Conversación

Comienza indicando tu motivo: "I've been experiencing...," "I'm here because I have a...," "I've noticed..."

Describir Síntomas

Sé específico: "sore throat and runny nose," "dizzy and nauseous," "itchy rash on my arm."

Explicar Cuándo Comenzaron

Dile al médico cuándo comenzaron los síntomas: "started three days ago," "since last night," "problem began a week ago."

Discutir el Impacto

Explica el impacto diario: "trouble sleeping due to cough," "difficult to concentrate at work," "unable to walk long distances due to pain."

Hacer Preguntas

Haz preguntas para comprender tu condición/tratamiento: "What's causing my symptoms?" "What tests?" "Any side effects?"

Entender las Opciones de Tratamiento

Aclara los detalles del tratamiento: "How long for medication?" "Anything to avoid?" "Are alternatives available?"

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Preguntas de Seguimiento

Conoce los siguientes pasos: "When's the next check-up?" "What if symptoms worsen?" "Can I contact you with more questions?"

Expresar Gratitud

Termina con agradecimientos: "Thank you for your help," "I appreciate your time/advice," "Thank you for explaining clearly." 🙏

Estas frases hacen que tu visita sea efectiva, asegurando una atención óptima. Practica y pide aclaraciones. 💡

Expresar Preocupaciones y Pedir Ayuda

Cuando no te encuentras bien, expresa claramente tus preocupaciones y pide ayuda. Aquí tienes frases para comunicar tus necesidades: 💬

Expresar Preocupaciones

1. Expresa Tus Preocupaciones Inmediatas: Expresa tus preocupaciones inmediatas: "worried, never felt this before," "concerned about severe headaches," "this pain feels different from past experiences."

2. Menciona Cualquier Condición Previa: Menciona condiciones pasadas para contextualizar: "history of asthma, worried this is related," "similar stomach issue last year," "back pain before, but more intense now."

Pedir Ayuda

1. Pide Asistencia Claramente: Pide ayuda explícitamente: "Help me understand what's going on?" "Is this serious?" "Anything I should do to feel better?"

2. Pide Tranquilidad: Pide tranquilidad: "Should I be worried?" "Is this normal?" "Will it get better soon?"

3. Busca Orientación sobre los Siguientes Pasos: Busca orientación sobre los siguientes pasos: "What are my next steps?" "Need to see a specialist?" "Anything specific to monitor?"

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Utilizar el Apoyo del Cuidador

Involucra a los cuidadores: "Explain to my partner helping with care?" "Advice for my family?" "What can my caregiver do at home?"

Usar estas frases asegura que tus preocupaciones sean escuchadas y tus necesidades atendidas. Practica para una comunicación de salud segura. 🗣️

Discutir la Recuperación y el Cuidado de Seguimiento

Discutir la recuperación y el seguimiento es vital para gestionar la salud después del diagnóstico/tratamiento. Frases clave para estas conversaciones: 🩹

Preguntar sobre el Tiempo y el Proceso de Recuperación

1. Preguntar sobre el Cronograma de Recuperación: Pregunta sobre el cronograma de recuperación para planificar: "How long until I feel better?" "Average recovery time?" "When can I return to normal activities?"

2. Comprender el Proceso de Recuperación: Comprende el proceso de recuperación: "Steps for smooth recovery?" "Symptoms to watch for?" "Important recovery stages?"

Discutir el Cuidado de Seguimiento

1. Programar Citas de Seguimiento: Sé claro sobre las citas de seguimiento: "When's my next appointment?" "Another check-up needed?" "How often should I see you?"

2. Comprender las Pruebas o Procedimientos de Seguimiento: Conoce las pruebas/procedimientos de seguimiento: "Any tests needed?" "When for additional procedures?" "Will you contact with results, or should I check?"

3. Buscar Asesoramiento sobre el Cuidado a Largo Plazo: Busca asesoramiento sobre el cuidado a largo plazo: "Lifestyle changes for recovery?" "Long-term treatments/medications needed?" "How to prevent recurrence?"

Involucrar a la Familia o Cuidadores

Involucra a la familia/cuidadores en el seguimiento: "Explain how family can support recovery?" "What should my caregiver know?" "Anything specific family should watch for?"

Participa activamente en las conversaciones sobre recuperación y seguimiento con estas frases, asegurando una comprensión clara para una recuperación exitosa. Siempre pide aclaraciones. 🗣️